Yoga am Mittwochabend

Der klassische Hatha-Yoga steht für ganzheitliche Gesundheit.

Mit Hilfe von Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult.

 

Yoga steigert die Achtsamkeit und Konzentration, verhilft zu mehr innerer Ruhe und ist in jedem Alter und mit jedem Körper möglich. Yoga tut gut und macht glücklich!

immer mittwochs, 18.30 - 19.30 Uhr oder 19.45 - 20.45 Uhr

Anmeldung unter:

Sabrina Hölzl

mobil: 0176 / 4040 7687

sabrinayoga@web.de

Eine erste kostenlose "Schnupperstunde" ist möglich.